Luftrör

Jag har verkligen saknat att springa. Och ni som läser här förstår nog vad jag menar. Ni är ju faktiskt likdana som jag. Nu var det åtta dagar sedan jag var ute sist. Så på med xx antal lager kläder och iväg. Termometern visade på - 9.

Förutom att min häck förvandlas till två isblock så gick det ju hur bra som helst. Men jag kände verkligen att jag fick hålla ner tempot. Minsta lilla höjning och det blev jobbigt att andas. Så jag tog mig runt på 6:33-tempo. Bara 3,3 kilometer. Med tanke på att jag har sprungit tre gånger sedan den 13 december ska jag nog gå ut lite försiktig. Sist blev jag ju sjuk och rosslig i luftrören så det är väl bäst att ta det lugnt.

Nu ska det bli kallare i två dagar så jag siktar på söndag igen. Jag längtar.