Jag körde nåt typ av intervallpass igår kväll. Runt Gubbängsfältet. Det är fint där på kvällarna. De har satt upp extra belysning och varje lyktstolpe lyser i olika färger.
Jag körde först tre km uppvärmning och sen körde jag tre stycken omgångar med fyra stycken 50 sekundersintervaller. Sen två kilometers nervarvning.
När jag var på ingång hem hade jag stenkoll på klockan och fastän jag var så trött så att jag nästan grinade så gav jag mig fan på att jag skulle komma hem innan 50 minuter. Jag landade hemma med en slir på 49:57! YEY! I made it! Tre sekunder till godo är tre sekunder till godo. Så är det. Den spurten gjorde dock ont i hela kroppen. Men det är det värt. Att sega sig i mål är inget för mig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar