Jag är tillbaka

Det small i dag. Jag hade inga planer på att gå ut men plötsligt var det lilla barnet nymatat och det andra sov. Jag hade ätit för två timmar sedan och kvällen var varm. Så jag gick ner och böt om och sen sprang jag ut. Och det var så underbart. Nästan med tårar i ögonen. Så mycket har jag längtat.
Jag sprang långsamt, knappt så att det gå att springa långsammare, men jag blev ändå trött och svettig. Bäckenet höll ihop, jag kissade inte på mig och brösten fick plats i bhn. Skönt att verkligen vinka hejdå till den här omoderna gravidkroppen.

Liten rullning

Rullade ut på gatan idag igen. I långsamt tempo. Benen är tunga. Hjärnan är trött. Så jag är imponerad av mig själv att jag faktiskt tar mig ut. Det var skönt med luft och svett under mössan. Ja, skönt var vad det var.

Så det blev två rundor den här veckan. Annat kom i vägen. Nästa vecka är jag uppbokad var och varannan kväll så då blir det väl kanske två rundor då med.

Nästan 12

Idag sprang jag långt. Nästan 12 kilometer (11,97 enligt jogg.se). Jag har därmed ont i hela kroppen. Ack så svag jag är. Det var ganska kallt och blåsigt och jag var inte jättevarmt klädd. Men det var fint och skönt och när jag blev trött tänkte jag: njut, snart är du hemma. Då kände jag mig jättelarvig men det funkade.

Fint som snus

Jag längtar tills i eftermiddag. Jag har lovat mig själv en mil.

Slingan

Slingan i området där mina föräldrar bor är verkligen underbar. Idag var naturen så vacker att man nästan blev religiös. Men det är svårt att få bra tider. Det är så många sega uppförbackar som drar ner snittempot ordentligt. Men det är skönt att springa på mjukt underlag och bara andas skogslukt.

Löparlycka

Idag var det reflexväst på.

Och vilken underbar runda. Jag kände det direkt utanför dörren. Jag hade riktigt mycket kraft i benen så jag lät mig själv trycka på. Och det behövdes för det blåste i orkanstyrka. Men det struntade jag i, jag sprang på för allt vad tygen höll. Det var så underbart, helt berusande. 5:22 min/km, sist jag sprang i den farten sprang jag min korta lilla runda, i början av september.

Nu blir det inget förrän till fredag och helgen. Kiropraktorn på torsdag.

Oh yes

Vad underbart det är att ta en löprunda som bara försvinner i och med att man har så mycket kreativa idéer i huvudet. Fem kilometer kändes som en och jag var tillbaka fylld av inspiration. Älska löpning.

Höstlöpning

Nu tänker jag att jag har sjukat klart för den här gången. Jag åkte på en dagisförkylning och var hemma från jobbet i två dagar. Jacj var snorig och på dagis. Men det är ju bra trots allt. Är man sjuk är man sjuk, det är "värre" att vara hemma och vabba.

Så nu är det nya tag i veckan som kommer! Härligt! Höstlöpning är underbart! Våt asfalt och hala löv. Jag längtar ut.

Bada

Det blev ingen vila idag. Solen gick i moln bakom universums största moln så jag stack ut i snigelfart. Inte trodde jag att det var såååå långsamt som 6:25... men what a hell. Solen kom fram under rundan och det var som att springa i en bakugn. När jag var nästan hemma slängde jag av mig skorna och tröjan och hoppade i sjön. Aldrig förut har Mälaren varit skönare.

Att bada efter en joggingrunda är bland det bästa som finns. Sen gick jag hem och åt lammstek och färsk potatis.

Lite snabbare idag

När det äntligen slutat regna (ca kl. 20) stack jag ut på en kort runda. Efter ca en minuts löpning kände jag hur benen verkligen ville trycka på och eftersom jag sprungit ganska långsamt de senaste gångerna bestämde jag mig för att köra på så snabbt jag orkade. Jag visste ju att jag skulle springa kort så jag hoppades på att kunna slå nåt gammalt banrekord. Det blev näst snabbaste tiden på den aktuella rundan.

Upp till mig

Blev ingen löpning idag. Och nu ska jag på 34-årsfest. Men jag hoppas att jag tar mig ut en runda imorgon. Det är ju faktiskt upp till mig själv.

Fredag

Imorgon far halva Sverige till Göteborg för att springa Varvet. Varvet. Själv ska jag springa fem kilometer efter jobbet och kanske mila på lördag. Känns fint.

Älska löpning

Blev en lite längre runda idag. Det var lite högre fart och lite jobbigare. Men jag låg ändå på springalugntutanatttryckapåfart. Skönt.

Innan jag gick ut satte jag på mig linne och långärmad. Kemisten hävdade bestämt att jag kunde springa i bara linne. Jag tittade på termometern... 19 grader. Så istället för linne och långärmad tog jag linne och t-shirt... för säkerhetsskull... tänk om det bara var 3 plus uppe i Gubbängen. Linne och t-shirt var definitivt överkurs.

Dagar som denna undrar man varför det inte kan vara såhär jämt.