Jag märker i min statistik att jag dragit ner ordentligt på snittempot. I maj låg jag på 5:31 och nu ligger jag på 5:50.
Hur kan man bli så fruktansvärt svettig efter en sån kort runda. Jag blir lika svettig efter tre kilometer som efter åtta. Är det under de första tre man sätter standarden eller?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ju mer vältränad - desto mer svettas du. Just nu svettas jag för lite....
SvaraRaderaHåller med om det...känner för att börja strippa av mig de få kläder jag har när jag joggar, redan efter någon km. *suck*
SvaraRaderaMen nu är det varmt ute också...
Du svettas för att kroppen gör av med överskotts-värme. Om du inte springer fortare vid 8 km än vid 3 så svettas du lika mycket. Eftersom kroppen är en finurlig maskin så börjar den svettas ganska snabbt när den hajjar att du ska hålla på ett tag.
SvaraRaderaCarina: snart svettas du som vanligt igen...
SvaraRaderaMia: trosor och träningsbh känns... sådär.
Alis: Aha!!!