Spinnande igår. Det gick bra. Ischiasen är mycket bättre. Konstigt.
Och världens bästa spinningslista hade jag satt ihop på Spotify, men då funkar inte uppkopplingen helt hundra i källaren. Så jag fick köra på min gamla löparlista som jag hade i mobilen, och högtalare. Det funkade det med.
I eftermiddag blir det lite spinning igen. Känns så bra. Ah. Svett.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Härligt att du är igång med spinning!
SvaraRaderaMia: ja, det blev lite annorlunda än vad jag tänkt mig.
SvaraRaderaDet är ju ändå konditionsträning...
SvaraRaderaÅh, vill du dela spinningspotifylistan eller är en privat? :-)
SvaraRaderaAlexia, här:
SvaraRaderahttp://open.spotify.com/user/minnert/playlist/7D7AYnjX6DNkRjnokOLkAX