Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Vägen tillbaka från gravid till 55 min/milen.
Om mig
Avklarat
- 15/1: 4,25 och 6:53 min/km
- 9/1: ca 4 km
- 30/12: minns inte.
- 13/11: 4,02 km och 6:28 min/km
- 8/11: 3:46 km och 6:48 min/km
- 1/11: 3,56 km och 6:10 min/km
- 29/10: 4,10 km och 6:38 min/km
- 10/10: 3,46 km och 6:48 min/km
- 8/10: 4,36 km och 6:47 min/km
- 5/10: 2,53 km och 7:10 min/km
- 2/10: 3,46 km och 7:07 min/km
- 27/9: 3,46 km och 7:29 min/km
- 25/9: 2,95 km och 7:16 min/km
Vila är bra!
SvaraRaderaJa, passa på och njut av vilan emellanåt. Den gör nytta den med.
SvaraRaderaAlis och Alexia: det blev lite lugn jogg i allasfall...
SvaraRaderaVila dig i form - du får slutsträckan där vi ska plocka placeringar om två veckor...
SvaraRaderaDu skämtar? Slutsträckan?
SvaraRadera